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儿童肥胖怎么办 儿童减肥不可操之过急

  儿童肥胖怎么办?随着生活节奏的日趋加快,父母们常常会为了赶时间,给孩子端上一大盘快餐食品,许多孩子放学后习惯于整天坐在家中不活动,导致儿童肥胖的出现,于是很多父母就急于给孩子找减肥方法,杭州复旦医院专家提示大家,儿童减肥固然重要,但是儿童减肥不可操之过急!

  江苏常州的小宝是炸鸡、汉堡店的常客,高达68斤的体重给他上幼儿园增加了不少烦恼,“睡午觉起来时,我弯下腰穿袜子时特别费劲,不过幸好我还不是班上最胖的孩子!”小宝说。根据一项儿童的健康指标统计,近10年城市儿童的体重一直都在增加,儿童超重和过度肥胖的比例增加了16%。走在大街上,随处可见胖嘟嘟的小孩,在一家儿童服装店里,入冬后要求量身订做加大号外套的业务也非常火爆。

  “当父母带着肥胖的孩子来到医院的时候,他们总是希望得到某种灵丹妙药,恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来,要知道,操之过急的态度会影响治疗效果,儿童减肥需要家人耐心而积极的参与。”杭州复旦医院专家汤书晶表示。据汤书晶专家介绍,科研人员发现肥胖儿童的进食速度明显高于其他儿童,而且进食数量也大得惊人,这些肥胖儿童的母亲经常催促他们快吃,长此以往孩子们就形成了快食的习惯。

  汤书晶专家建议,父母首先自己应该以身作则,有意识地为孩子们树立一个规矩进食的好榜样,而决不能督促孩子快吃多吃。同时事先制定儿童一日三餐的饮食计划,对肥胖儿童的父母而言也十分重要。用餐时应该坐在餐桌旁,关上电视,电视会使用餐丧失乐趣,可以改用听轻音乐来代替。

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汤书晶:主任医师

 汤主任从事儿科临床工作30多年,是省内最早从事生长发育专家之一。擅长矮小症、肥胖症、性早熟、发育迟缓等儿童行为发育疾病的诊治...

社会职位

汤主任临床经验30余年,浙江省级儿童医院专家,小儿生长发育诊疗中心带头人...

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